Nutrição consciente · João Pessoa e online
Da vida que você tem para a que você quer.
Um plano que parte da sua rotina, do seu gosto e do seu orçamento, com acompanhamento entre as consultas.
Role para descobrirVitoria Rayane · Nutricionista · CRN 49510
Para a sua vida, como ela é
Nutrição consciente, que equilibra saúde, objetivo estético e vida real. O plano parte do que você gosta e do que cabe no seu bolso.
Comida que cabe na vida
Cuscuz, tapioca, feira. O plano parte do seu gosto e do seu bolso.
Plano restritivo, que não dura uma semana.
02Flexível de verdade
Uma refeição fora do plano não estraga a semana.
Olhar só a estética e esquecer a saúde.
03Saúde e estética juntas
A consulta começa pela sua saúde. O objetivo estético entra com segurança.
Como funciona
- 01 / 04Agendar
Pelo site ou pelo WhatsApp, no presencial em João Pessoa ou online.
- 02 / 04Conversar
Na primeira consulta: sua rotina, sua saúde, seu gosto e seu orçamento.
- 03 / 04Planejar
O plano chega no app em até 48 horas, com opções para você escolher.
- 04 / 04Acompanhar
Nos retornos, o plano muda com você. Entre eles, o app acompanha.
O app
Entre uma consulta e outra, o acompanhamento continua.
Formatos
Dois jeitos de começar
Consulta com retorno
Para quem quer conhecer o trabalho antes de se comprometer com o acompanhamento.
- Consulta completa, presencial ou online
- Plano alimentar no app
- Um retorno para ajustes
Acompanhamento de 3 meses
Tempo suficiente para o hábito ficar. Consultas, plano e suporte entre elas.
- Mês 1Entender
- Mês 2Ajustar
- Mês 3Sustentar
Sobre a Vitoria
Nutrição para a vida que você tem.
Vitoria Rayane é nutricionista e atende no presencial em João Pessoa e online. O trabalho dela parte de um princípio simples: o plano precisa caber na vida de quem vai segui-lo.
CRN 49510
Dúvidas
O que as pessoas mais perguntam
Já tentei de tudo. Por que seria diferente?
Porque o acompanhamento não entrega só um cardápio. Ele trabalha o comportamento, em três etapas: entender, ajustar e sustentar. O plano muda com você em cada uma.
Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?
Não. O plano parte do que você já come e do que cabe no seu bolso. Cuscuz, tapioca, macaxeira e a comida de casa entram. Uma refeição fora do plano não estraga a semana.
A consulta online funciona?
Funciona. A consulta é por vídeo, com o mesmo tempo e o mesmo cuidado do presencial. O plano chega pelo app, e é por lá que o acompanhamento acontece entre as consultas.
O primeiro passo é uma conversa.
Escolha um horário ou chame no WhatsApp. Sem pressa e sem julgamento.